बियर पिने के साथ बियर योग के फायदे, क्या आपको पता है

जिन्‍हें बीयर से नफ़रत है, वो इस लेख को पढ़ने के बाद शायद अपना नजरिया बदल देंगे। अलग-अलग योग क्रियाओं की तरह यह भी एक योगासन है, जिसके कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ हैं। आपको बता दें कि बीयर को पहले भी कई शोध में सेहत के लिए फायदेमंद बताया गया है।

बीयर योग ऐसे लोगों के लिए है जो बीयर को पसंद करते हैं और योग भी करना चाहते हैं। अगर आप वयस्‍क हैं तो इस योग को कर सकते हैं। कैसे होता है बीयर योग बीयर योग शुरू करने से पहले लोग थोड़ी सी बीयर पीते हैं जिससे उन्हें मन की शांति मिलती है। लोग सिर्फ बीयर को पीते ही नहीं बल्कि योग करते समय इसे अपने सिर पर भी रखते है और बीयर के गिलास का बैलेंस भी करते हैं। AUS और उसे USA के लोग बीयर योग को काफी पसंद कर रहे हैं

इस योग को शुरू करने वालो का कहना है कि बीयर योग करने से उनको काफी फायदा हुआ है बीयर योग से काम होता है वजन वैसे लोग सोचते हैं कि बीयर से वजन बढ़ता हैं लेकिन यहां के लोग इससे अपना वजन घटा रहे हैं। हर कोई मोटापे की समस्या से ग्रसित है। वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके भी अपना रहे हैं। मोटापे की समस्या आजकल आम देखने को मिलती है। लोग अपना वजन कम करने के लिए घंटो जिम में मेंहनत करते है । वहीं, कई लोग घर पर ही योग करके खुद को फिट रखते हैं।

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